玩游戏时发呆的原因可能有多种，以下是一些可能的解释：

眼睛疲劳：

长时间盯着屏幕玩游戏可能会导致眼睛疲劳，从而使人感到疲惫和注意力不集中，进而出现发呆的情况。

注意力分散：

游戏中的某些场景或任务可能会触发大脑中的碎片式记忆和片段，这些记忆和片段可能会突然闪现，导致注意力从游戏转移到其他地方。

兴趣减退：

如果游戏内容单一或重复，可能会失去吸引力，导致玩家失去兴趣，进而出现发呆的情况。

心理因素：

生活中的烦心事情、压力或焦虑可能会影响注意力，使人在玩游戏时容易走神。

生理因素：

长期失眠、睡眠质量不佳或身体体质较差也可能导致注意力不集中和发呆。

游戏成瘾：

过度沉迷于游戏可能会导致游戏成瘾，使人在游戏中花费过多时间，从而影响正常的生活和工作。

为了减少玩游戏时的发呆情况，可以尝试以下方法：

适当休息：

每隔一段时间休息一下眼睛，放松身心。

保持兴趣：

尝试不同的游戏或游戏内容，保持对游戏的兴趣和新鲜感。

管理时间：

合理安排游戏时间，避免过度沉迷。

放松心情：

通过运动、冥想或其他方式减轻压力和焦虑，提高注意力。

保证睡眠：

保持良好的睡眠习惯，确保充足的睡眠时间。

希望这些建议能帮助你减少玩游戏时的发呆情况，享受更健康、更充实的生活。