张大仙在直播和视频中推荐过很多英雄，以下是一些他经常使用的英雄：

露娜：

月下无限连的创始人，大仙的露娜意识非常好，经常能够在直播中打出惊艳的表现。

李白：

经典0杠10，李白的高机动性和爆发力使他在游戏中非常灵活。

百里玄策：

最近大仙经常用这个英雄，表现出色。

钟无艳：

虽然比较冷门，但大仙可以玩得很好，前中期的爆发力非常惊人。

兰陵王：

专抓脆皮射手，隐身和大招的分离使得兰陵王有了新的逃生能力。

娜可露露：

高爆发力的刺客，适合秒杀脆皮。

不知火舞：

强度高，可以先手开团，具有控制和爆发能力。

老夫子：

超高坦度，适合单带，逆风情况下战斗力依然强。

孙尚香：

被称为“坦克杀手”，后期爆发极高，一技能翻滚后加速移动的小走位非常精髓。

铠：

被称为“铠皇”，开启大招后攻击力翻倍，格挡伤害，非常强势。

狄仁杰：

在发育路上表现出色，有位移和解控能力。

扁鹊：

中路法师，前期打架能力强，回血机制调整后依然强势。

太乙真人：

辅助英雄，操作流畅，控制时间长，前期非常强势。

阿轲：

打野英雄，虽然长期在“下水道”，但依然有很高的战斗力。

庄周：

辅助型坦克，粘人能力强，大招减伤免控。

关羽：

对抗路英雄，不祥之兆和霸者重装的加强使得关羽威胁更大。

白起：

操作简单的对抗路英雄，胜率和胜率大大提高。

赵云：

衡量其他英雄强弱的标杆，有位移、控制、爆发和减伤。

沈梦溪：

高伤害法师，二级后可以游走抓人。

廉颇：

辅助英雄，全面且强大，适合各种局面。

刘禅：

全面的辅助英雄，有控制，能推塔。

芈月：

带线能力极强，大招能跑路。

宫本武藏：

KPL赛场上ban位最高，胜率最高的英雄。

金蝉：

操作简单的法师，大招能团队提供免伤。

奕星：

中路法师，操作难度较高，但在高端局中表现出色。

曜：

打野英雄，有一段时间争议高，但官方最终决定增强。

刘备：

打野英雄，克制猴子，但在比赛中较少出现。

莱西奥：

射手英雄，赛季初上场率和胜率高，但后期有所降低。

夏洛特：

边路英雄，强势，能轻松秒掉满血C位。

曹操：

边路英雄，带线能力强。

这些英雄在大仙的直播和视频中都有出色的表现，建议玩家可以根据自己的兴趣和游戏风格选择合适的英雄进行练习。