一、文件备份与同步工具

绿叶一键还原精灵

支持多模式备份（一对一/多对多），可定时自动执行任务，界面简洁且稳定高效。

提供文件压缩、邮件通知及排除特定文件后缀名等功能。

iMazing

专为iOS设备设计，可自动备份照片、视频、联系人等数据到云端，支持跨平台同步。

提供智能备份计划，可后台运行且占用资源少。

钛备份

安卓系统强效备份工具，支持全系统备份（含应用数据、数据库链接），需获取ROOT权限。

提供增量备份和差异备份功能，节省存储空间。

二、云存储与备份服务

百度网盘

支持多类型文件存储，提供自动备份功能，集成7亿用户，具备ISO27001安全认证。

可分享链接或直接在线处理文件。

腾讯微云/Tencent OneDrive

云端自动同步文件，支持网页端直接访问，部分服务提供版本控制。

适合个人及企业用户，数据安全性较高。

360同步助手

提供手机数据一键备份至云端，支持通讯录、短信、应用安装记录同步。

三、系统级备份工具

Windows系统自带工具

通过控制面板中的“系统备份”功能，可创建系统映像备份。

适合专业用户或系统管理员。

Mac系统工具

使用Time Machine功能自动备份硬盘，支持定期自动执行。

适合Mac用户，集成度高且稳定可靠。

四、手机数据管理工具（补充）

91手机助手通用版：

支持iPhone/iPad/Android设备管理，可备份联系人、短信、应用等。

FoolSync：实时同步文件夹、数据库，支持多任务运行，适合企业数据管理。

选择建议

电脑文件备份：优先考虑iMazing、绿叶一键还原精灵或钛备份。- 云存储：百度网盘、腾讯微云或360同步助手。- 手机数据：iPhone用户选iMazing，Android用户考虑钛备份。建议根据具体需求（如操作系统、数据类型）选择合适的工具，并定期检查备份的完整性和可用性。