关于.frm文件的打开方式，需根据文件类型和用途选择合适工具：

一、表结构查看工具

MySQL Workbench

提供图形化界面，支持直接打开.frm文件并查看表结构，适合数据库管理员或开发人员。

MySQL命令行工具（mysqlfrm）

可解析.frm文件并显示表结构定义，适用于Linux和Windows系统，常用于数据库恢复或结构分析。

数据库恢复工具

如 mysqlfrm-recovery-tool，支持从损坏的.frm文件中提取表结构信息并生成新文件，适用于数据丢失场景。

二、内容编辑工具

文本编辑器

可直接用记事本（简单查看）或高级编辑器（如Sublime Text）打开.frm文件，但无法编辑，仅能查看纯文本结构定义。

专业数据库工具

DBForge Studio for MySQL：

支持打开.frm文件并编辑表结构，同时提供数据导入导出功能。

HeidiSQL：适用于Windows用户，可打开.frm文件并查看/编辑表结构。

三、注意事项

文件类型差异：.frm文件是MySQL表结构定义文件，与数据文件（.ibd）和索引文件（.myi）分开存储。若需恢复数据，需同时获取对应的.ibd文件。

数据丢失风险：直接编辑.frm文件可能导致数据丢失或表结构损坏，建议优先使用数据库工具进行操作。

建议根据具体需求选择工具：开发或维护数据库时优先使用MySQL Workbench或命令行工具；快速查看结构可用文本编辑器；数据恢复则需专用工具。