一、综合类舞蹈学习平台

中舞网

覆盖拉丁舞、国标舞、广场舞等多种舞种，提供海量教学视频和资料，适合零基础到专业级学习。

特色功能：智能推荐舞蹈作品、一对一教学视频，支持跟跳和原创编舞。

糖豆广场舞

专注中老年群体，提供500万精选广场舞教程，含名师示范和分解教学，适合日常健身和社交。

附加功能：一键秀舞功能，可实时展示舞姿，适合喜欢社交的舞友。

天天跳舞

集成广场舞、拉丁舞等多种课程，支持智能打分和好友对战，适合年轻人娱乐和竞技。

二、儿童舞蹈教育专用

儿童舞蹈视频

提供4-12岁儿童专属课程，涵盖拉丁舞、中国舞等，注重协调能力培养。

特点：真人一对一教学，结合儿歌和游戏化学习，适合低龄儿童。

少儿舞蹈教程大全

专业为儿童设计，包含拉丁舞、芭蕾舞等基础课程，通过动画和互动式教学吸引孩子。

三、进阶与特色课程

热汗舞蹈

结合舞蹈与减肥，提供专属课程计划，根据体能调整训练强度。

街舞酱 & 蓝舞者

专注街舞和现代舞，提供视频教程和社区互动功能，适合追求潮流的舞者。

四、其他实用工具

抖音/跳跳舞蹈：

适合零基础跟练，含热门舞种分解教学，可随时随地学习。

播视广场舞：提供上百种风格教学视频，附带养生知识，适合中老年群体。

五、学习建议

零基础：优先选择《天天跳舞》《跳跳舞蹈》等易上手的应用，搭配抖音等平台补充教学。

儿童学习：使用《儿童舞蹈视频》或《少儿舞蹈教程大全》，注重趣味性和互动性。

进阶需求：中舞网、热汗舞蹈等平台提供专业课程和社区支持。

通过以上软件组合使用，可满足不同阶段和需求的舞蹈学习。建议从综合类平台入手，再根据兴趣专项选择工具。