一、手机端垃圾清理软件推荐

360安全卫士（安卓/电脑）

- 提供一键清理垃圾、优化内存、病毒查杀等功能，支持手机与电脑互联管理，界面简洁且无广告。

火绒（电脑）

- 从知名杀毒软件火绒安全提取的单文件版本，专注垃圾清理，绿色无广告，可快速清理临时文件、浏览器缓存等。

清浊（安卓）

- 体积小巧（仅3.1MB），支持一键清理、重复文件扫描、存储分类分析等功能，还提供隐私保护选项，操作便捷且深度清理效果好。

猎豹清理大师（安卓）

- 一键清理内存卡垃圾、应用残留，支持省电、CPU降温等附加功能，适合需要快速清理手机的用户。

腾讯手机管家（安卓）

- 除基础清理功能外，还整合QQ/微信保护，适合需要社交应用数据管理的用户。

二、电脑端垃圾清理软件推荐

360安全卫士（电脑）

- 实时监控系统状态，提供内存、CPU、网络优化建议，附带垃圾清理功能，适合综合需求用户。

火绒（电脑）

- 单文件轻量化设计，专注垃圾清理与隐私保护，支持多语言界面，适合追求简洁体验的用户。

DaisyDisk（Mac）

- 专业文件垃圾清理工具，智能识别无用文件，帮助释放磁盘空间，适合Mac用户。

三、选择建议

安卓用户：

优先考虑清浊、火绒或360安全卫士，根据需求选择附加功能（如隐私保护、多设备互联）。

电脑用户：360安全卫士和火绒是主流选择，若需深度清理可搭配DaisyDisk等专业工具。

注意事项：部分软件（如清浊）需授予存储权限，请谨慎选择来源；国际软件（如360、火绒）需确认适配系统版本。

以上推荐综合了功能全面性、用户口碑及权威评测，可根据实际需求搭配使用。