一、综合类运动记录软件

咕咚运动

- 支持跑步、骑行、健走等多种运动模式，提供精准的轨迹记录和实时数据监测，包括速度、心率等生理指标。

- 社交功能强大，可加入运动圈子，与朋友互动挑战，增加运动动力。

悦动圈

- 集成计步、跑步、骑行等功能，通过GPS定位实时记录运动数据，并采用红包奖励机制激励用户坚持锻炼。

- 提供多种运动圈子（如减肥圈、跑步圈），适合不同需求的用户。

跑步助手

- 专注跑步记录，可分析跑步效率、消耗热量等数据，帮助用户制定科学训练计划。

- 支持与智能手表连接，实时监测心率变化，提供专业运动指导。

二、专业跑步记录软件

Keep

- 除跑步记录外，还提供拉伸、减脂等训练课程，适合初级跑者系统化训练。

- 无半马/全马等专业计划，但包含大量免费课程，适合日常健身需求。

虎扑跑步

- 设定跑步目标，实时追踪路线和数据，提供运动社群互动服务。

- 集成运动装备购买、损伤保护等一站式跑步生活服务。

汇运动

- 记录跑步、快走等运动，自动计算每日消耗卡路里，生成运动报表辅助分析。

三、高权威性推荐软件

咕咚运动：

行业独立直播课程，实时语音指导动作，数据监测精准。

悦动圈：红包奖励机制，适合长期坚持运动的用户。

跑步记录助手：结合身体指标分析，提供科学运动建议。

四、其他实用工具

支付宝健康/微信运动：内置计步器，可同步运动数据到手机，操作便捷。

Fitbeing：通过蓝牙连接智能设备，实时检测行动轨迹，适合多场景运动记录。

选择建议：

若需社交互动，优先考虑 咕咚运动或 悦动圈；

若追求专业指导， Keep或 虎扑跑步更合适；

偏好轻量化记录可尝试 支付宝健康或 跑步助手。