一、手机端推荐

AZ Screen Recorder

- 支持超高清视频录制，操作简洁，适合游戏录制和日常场景捕捉。

- 提供悬浮窗操作和多参数设置，占用内存少。

万能监控摄像头

- 专注手机摄像头监控，可远程查看实时画面，适合家庭安全或移动设备管理。

小白录屏

- 专业级录屏工具，界面简洁，适合技术爱好者或需要高质量输出的用户。

二、电脑端推荐

OBS Studio

- 开源免费，支持直播推流与录屏，可自定义场景、添加滤镜和特效，适合内容创作者。

Camtasia Studio

- 功能全面，提供录制、剪辑、标注等工具，适合制作教学视频或专业内容。

屏幕录制大师

- 操作简单，支持横竖屏切换、多格式导出，内置基础剪辑功能。

多特视频录像机

- 采用音视频无损同步技术，适合录制在线内容（如直播、会议），保留原始画质。

三、其他实用工具

Bandicam：

轻量化高画质录制工具，支持摄像头画中画、水印添加等功能。

Xbox Game Bar（Windows自带）：快捷启动，适合快速录制游戏或屏幕活动。

GMW ScreenToGif：免费开源，支持录制屏幕并生成GIF动图。

四、选择建议

基础需求：优先考虑易用性和免费性，如AZ Screen Recorder或OBS Studio。

专业需求：推荐Camtasia或数据蛙录屏软件，功能更全面。

手机端：根据场景选择万能监控摄像头或小白录屏。

以上软件均覆盖主流操作系统，可根据具体设备型号和需求进行选择。