方舟手游中的矿洞包括以下几种：

中央洞穴：

坐标41.5X46.9，位于极寒之地，需要携带血包和火把，里面有毒蝎子。

东北洞穴：

坐标14.7X85.4，同样位于极寒之地，难度较大，需要搭桥防止摔落。

东南洞穴：

坐标70.6X86.1，位于极热之地，需要携带凉汤，物品不能乱扔，否则会掉进岩浆。

南方洞穴1：

坐标68X56，极度寒冷，需要携带氧气汤，因为需要游泳。

南方洞穴2：

坐标80.2X53.5，相对容易，只需带剑齿虎即可，补给要带好。

西北洞穴1：

坐标19.1X19.0，极度寒冷，需要携带钩抓，准备地基和地板搭桥，小心掉落。

西北洞穴2：

坐标29.1X31.8，极度寒冷，难度很大，需要火把、篝火、防寒药，建议准备两套高防皮甲或铁甲。

毒气洞穴：

坐标62.5X36.7，毒气弥漫，没有防毒面具或琥珀免疫会大量掉血，洞内有很多蜻蜓，怪物等级多在100多级，是升级的圣地。

熔岩洞穴：

坐标70.6X86.1，位于熔岩区域，难度中等，可以获得高品质武器和装备。

中部矿洞：

具体位置未详细列出，位于火山区域，难度中等，可以获得多种装备和图纸。

建议根据具体需要选择合适的矿洞进行探索，准备好相应的装备和物资，以应对不同洞穴的挑战。