手机热点的速率主要取决于以下几个因素：

网络类型

4G网络：一般可以达到的速率在100Mbps到300Mbps之间，具体速率取决于运营商的网络质量和用户的设备性能。

5G网络：5G随身WiFi和5G手机热点的峰值速率可以高达1733Mbps。另外，如果使用支持WiFi6的手机和路由器，并且处于良好的网络环境下，理论最高速率可以达到9.6Gbps。

设备性能

手机型号和网络支持：不同型号的手机支持的网络类型和最大速率不同。例如，一些高端手机可能支持更高的5G网络速率，而一些低端手机可能仅支持4G。

WiFi芯片：手机WiFi芯片的性能也直接影响热点的速率。支持WiFi6的手机通常可以跑满更高的理论速率。

环境因素

信号强度：WiFi信号的强度和稳定性对速率有很大影响。在信号强的环境下，速率通常更高。

干扰：其他无线设备的干扰也会影响WiFi速率。

共享带宽

多个设备连接：当多个设备同时连接同一个热点时，每个设备的可用速率可能会降低。

建议

选择合适的设备：如果需要高速的网络速率，建议选择支持5G网络的高端手机。

优化网络环境：尽量在信号强的环境下使用热点，并减少其他无线设备的干扰。

限制设备数量：如果多个设备同时连接热点，可能会影响每个设备的速率，可以考虑限制同时连接的设备数量。

综上所述，手机热点的速率可以达到100Mbps到1733Mbps，甚至更高，具体速率取决于网络类型、设备性能和环境因素。