LCD手机屏幕的蓝光值主要取决于其背光光源和滤光片的设计。435nm短波蓝光是衡量LCD屏幕蓝光危害的一个重要指标。以下是几款LCD手机屏幕的435nm短波蓝光值：

荣耀X30：

435nm短波蓝光达到了1.445。

红米Note11T Pro+：

435nm短波蓝光值约为0.2。

荣耀X20：

435nm短波蓝光为0.092。

这些数据表明，不同品牌和型号的LCD手机屏幕在蓝光值上存在显著差异。荣耀X30的蓝光值远高于其他两款手机，而红米Note11T Pro+和荣耀X20的蓝光值相对较低。

建议

为了减少蓝光对眼睛的伤害，建议采取以下措施：

使用护眼模式：

许多LCD手机都提供了护眼模式，可以降低蓝光的辐射量。

调整色温：

将屏幕色温调整到较低的值（如5100K以下）可以减少蓝光的刺激。

保持适当的观看距离：

尽量保持手机与眼睛的距离在40-70厘米之间。

避免长时间连续使用：

长时间盯着屏幕会对眼睛造成负担，建议适时休息。

通过这些方法，可以有效降低LCD手机屏幕对眼睛的伤害。