华为手机的最佳充电电量区间为 30%至70%。在这个范围内充电，可以有效减少电池损耗，延长电池的使用寿命。避免在电量低于20%时再充电，因为过度放电会加速电池损耗。同时，建议在手机充满电后及时拔掉充电器，避免长时间处于高电量状态，这同样会对电池造成损害。

对于新手机，建议在电量剩余20%至30%时开始充电，这样既能保护电池健康，又能避免错过重要事务的通知。不过，现代智能手机普遍采用锂电池，其使用寿命通常以300至500个充放电周期计算，因此无论是电量剩余50%还是60%时充电，都不存在所谓的不适宜，可以根据个人需求灵活选择充电时机。

综上所述，华为手机在电量剩余30%至70%之间进行充电是最佳选择，既有利于保护电池健康，又能延长电池的使用寿命。