关于手机何时开始充电，存在以下几种观点：

电量低于20%时开始充电

当手机电量低于20%时，就应该考虑充电。最好在电量剩余20%左右时开始充电，并在80%左右时停止充电，以保持电池在较为稳定的状态，避免过充和过放对电池寿命的影响。

电量低于15%时开始充电

低于15%电量后，开始充电是最佳选择。当电量低于15%时，手机会发出声音提醒，此时充电可以避免电池过度放电。

电量在15%-30%之间充电合适

手机电量在15%至30%之间充电比较合适。在这个范围内充电，可以保护电池，避免长时间处于低电量或满电状态。

电量在20%-80%区间充电最佳

最佳的充电时机是在电量降到20%-80%之间。这个区间被认为是锂电池的“舒适区”，既能避免电池过度放电造成的损害，又能减少长时间高电量状态下电池内部压力，从而延长电池使用寿命。

建议

综合以上信息，建议在手机电量剩余20%左右时开始充电，并在80%左右时停止充电，以保持电池在较为稳定的状态，避免过充和过放对电池寿命的影响。同时，尽量避免在高温或低温环境下充电，以免对电池造成损伤。