对于老年人来说，选择合适的手机内存需要考虑他们的使用习惯和需求。以下是一些建议：

运行内存（RAM）

4GB或6GB：如果老年人只是简单地刷一些软件，不玩手机游戏，4GB或6GB的运行内存已经足够满足需求。

8GB：考虑到老年人可能会同时打开多个应用，且不会清理缓存，8GB的运行内存可以更好地保障手机运行的流畅性，避免卡顿。

存储内存（ROM）

32GB：对于不太会操作手机的老年人，32GB的存储内存已经足够，可以存储一些常用的应用和照片。

64GB：如果老年人需要存储更多的照片、视频和应用，64GB的存储内存是更好的选择。

128GB或更大：对于需要存储大量照片、视频和文件的老年人，128GB甚至更大的存储内存会更加合适，如512GB或1TB。

其他建议

简易模式：选择带有简易模式或老年人模式的手机，这些模式通常有大图标和大字体，便于老年人快速上手。

大电池：电池容量建议在5000mAh以上，以确保较长的待机时间。

操作简单：选择操作简单、广告少的手机系统，以减少老年人的学习难度。

综合以上建议，如果老年人主要用于日常使用和简单的娱乐，如刷视频、拍照和存储一些常用文件，8GB运行内存和32GB或64GB存储内存的手机是合适的选择。如果需要存储大量数据，可以考虑128GB或更大的存储内存。同时，选择带有简易模式和大电池的手机会更加方便老年人使用。