充手机所需的电量 取决于手机电池的容量以及充电器的输出功率。可以得出以下结论：

电池容量与电能 ：手机电池的电能储存通常以瓦时（Wh）为单位。例如，一个4000mAh的电池在4V电压下能储存16Wh的电能。

能量损耗：

在实际充电过程中，充电器和手机内部都会有一定的能量损耗，通常取80%。因此，实际用于充电的电能会减少到电池储存电能的20%。

计算实际耗电量

对于4000mAh的电池：16Wh * 0.2 = 3.2Wh，即0.032度电。

对于5000mAh的电池：假设电池电压为3.7V，则电池储存能量为7.4Wh，实际耗电量为7.4Wh * 0.8 = 5.92Wh，即约0.059度电。

充电器的输出功率：

有些手机支持快速充电，功率可能高达120W，甚至30W、65W等。功率越大，充满电所需的时间越短，但耗电量也会相应增加。例如，一个120W的充电器可能在1小时内充满电池，耗电量约为0.06度电。

建议

了解手机电池容量：购买手机时，了解电池容量可以帮助估算充电所需的电量。

使用合适的充电器：使用与手机兼容且功率适当的充电器，可以提高充电效率，减少能量损耗。

避免过度充电：虽然现代手机电池一般具有过充保护功能，但长时间插着充电器仍可能对电池健康不利。

通过以上信息，可以更准确地估算和控制手机充电所需的电量，从而节省能源并延长电池寿命。