手机视频的长宽比和尺寸主要 取决于手机屏幕的分辨率和用户的观看需求。以下是一些常见的情况和建议：

常见视频尺寸

320x240：这是一个较早的常见视频尺寸，适用于大多数手机，特别是较旧型号的手机。

480x800：这个尺寸宽高比为16:9，适合全屏观看，人眼视觉感受最舒服，适用于抖音、一闪等短视频平台。

540x960：这是一个常见的竖屏视频尺寸，宽高比为9:16，提供较好的视觉效果，适用于TikTok和Instagram Stories等平台。

720x1280：这是目前较为常见的屏幕尺寸之一，适用于iPhone和部分安卓手机，宽高比通常为16:9。

1080x1920：这也是一个常见的竖屏视频尺寸，宽高比为9:16，提供更高的清晰度，适用于需要高质量视频的应用场景。

宽高比

16:9：这是最常见的视频宽高比，适用于YouTube和大多数视频播放平台。

9:16：这个宽高比适合竖屏视频，提供较好的视觉效果，适用于TikTok和Instagram Stories等平台。

1:1：这个宽高比适用于Instagram和Facebook的帖子，使视频看起来更方正。

4:5：这个宽高比也适用于Instagram的帖子，但较少见。

建议

选择合适的尺寸：根据手机屏幕的分辨率和观看需求选择合适的视频尺寸和宽高比。例如，如果手机屏幕分辨率为1080x1920，那么选择1080x1920的视频尺寸和16:9的宽高比会比较合适。

考虑平台要求：不同的视频平台可能有特定的尺寸和宽高比要求，例如YouTube推荐16:9的视频尺寸，而TikTok和Instagram Stories推荐9:16的宽高比。

使用视频编辑工具：如果需要调整视频尺寸和宽高比，可以使用手机应用程序进行编辑，以确保视频符合平台要求并优化观看体验。

通过以上信息，您可以根据自己的需求和手机屏幕规格选择合适的视频尺寸和宽高比。