华为手机的最佳充电电量范围是 20%到80%之间。在这个范围内充电，可以避免电池过度放电或过度充电，从而有助于延长电池的使用寿命。具体建议如下：

避免深度放电：

尽量不要让电池电量低于20%再充电，因为深度放电会增加电池的充放电次数，对其寿命产生负面影响。

避免长时间高电量：

充满电后请及时拔掉充电器，长时间处于高电量状态也会导致电池损耗加快。

随用随充：

锂电池可以随时充电，不需要关注手机用到多少电量才充电。

充电时机：

一般建议在电量剩余30%-70%之间进行充电，这样对电池的伤害最小。

综合以上建议，可以在电量剩余20%到80%之间进行充电，以保护电池并延长其使用寿命。