手机充电的能耗 取决于多个因素，包括电池容量、充电器的输出功率以及充电过程中的能量损耗。以下是一些具体的估算：

按电流和电压计算

一小时大约消耗0.0042度电（1A电流，4.2V电压）。

一天24小时，消耗约0.1度电。

按电池容量和充电器效率计算

电池容量4000mAh，电压4V，总能量为16Wh。

充电器和手机内部能量损耗各取80%，实际消耗电量为25Wh，即0.025度电。

按快速充电功率计算

5000mAh电池，120W快速充电，充满电大约需要0.0074度电。

按平均电压和电池容量计算

电池电压3.7V，容量1500mAh，总能量为5.55Wh。

充电电量约为0.0036度电。

按充电器输出功率计算

充电器输出功率30W，充满电大约需要0.0225度电。

按锂离子电池充电效率计算

使用5W充电器给3000mAh手机充电，充满电消耗约1.8Wh能量，即0.0018度电。

综合以上数据，手机充电的能耗大约在0.0018度电到0.025度电之间，具体数值取决于电池容量、充电器功率以及充电过程中的能量损耗。大多数情况下，手机充电的能耗是非常小的，可以忽略不计。