邮寄一部手机的邮费 取决于多个因素，包括快递公司和邮寄方式。以下是一些主要快递公司的费用情况：

顺丰快递

广东省内：首重12元/KG，续重2元/KG。

江苏、浙江、上海、北京、福建：首重22元/KG，续重13元/KG。

天津、重庆、安徽、广西、贵州、海南、河北、河南、湖北、湖南、江西、山东、山西、陕西、四川、云南：首重22元/KG，续重14元/KG。

跨省邮寄：费用在23元左右，具体费用还需根据手机重量和邮寄省份计算。

圆通、申通、韵达等普通快递

费用一般为15元。

EMS特快专递

费用大约为20元，但具体费用可能会有所不同，建议提前查询。

快捷快递

费用在10-12元之间。

建议

选择快递公司：如果对快递速度有较高要求，顺丰快递是较好的选择，但费用相对较高。如果对费用敏感，可以选择圆通、申通等普通快递公司。

保价服务：如果手机价值较高，建议选择保价服务，以获得更好的保障。保价费用通常为手机价值的1%左右。

邮寄方式：手机属于单件快递，1公斤以内的费用较低，超过1公斤后，费用会根据重量和快递公司的收费标准增加。

根据以上信息，邮寄一部手机的邮费大致在10元至30元之间，具体费用还需根据实际情况和选择的快递公司来确定。