手机热点通常支持 2.4GHz和5GHz两个频段，每个频段又被划分为多个信道。具体信道数量如下：

2.4GHz频段

2.4GHz频段一般被划分为多个信道，例如：信道1、信道2、信道3等，具体信道数量可能因设备而异。

2.4GHz频段的优点是信号穿透能力强，能够覆盖较大的区域，但容易受到其他无线设备的干扰。

5GHz频段

5GHz频段也被划分为多个信道，例如：信道36、信道38、信道40等，具体信道数量同样可能因设备而异。

5GHz频段的优点是传输速率高、稳定性好，干扰较少，但穿透能力较弱，覆盖范围相对较小。

建议

选择频段：如果需要更高的传输速率和稳定性，可以选择5GHz频段；如果需要更好的覆盖范围和穿透能力，可以选择2.4GHz频段。

避免干扰：在设置热点时，尽量选择一个信道干扰较少的频段，例如5GHz频段通常干扰较少，但穿透能力较弱。

设备兼容性：确保手机热点支持的频段和信道与连接的设备兼容，以获得最佳的网络体验。