手机屏幕的刷新率是指屏幕每秒能够更新图像的次数，单位为赫兹（Hz）。当前市场上主流的手机屏幕刷新率主要有以下几种：

60Hz：

这是大多数手机屏幕的默认刷新率，足以满足日常使用需求，但在高速画面切换的场景下可能表现不佳。

90Hz：

相较于60Hz，90Hz刷新率在滑动屏幕和浏览网页时能提供更加顺滑、流畅的操作体验，尤其对于游戏爱好者来说，90Hz刷新率的屏幕能呈现更加流畅、清晰的画面。

120Hz：

这是目前智能手机屏幕刷新率的顶尖水平，能够带来更加流畅、清晰的画面，极大提升了游戏的沉浸感。

144Hz：

一些手机厂商为了提高竞争力，推出了144Hz的屏幕刷新率，但在正常使用中，60Hz与144Hz的差异可能并不明显，除非在玩支持高刷新率的游戏时。

建议

日常使用：60Hz的刷新率已经足够满足大部分用户的日常需求，包括浏览网页、社交媒体互动和发送信息等。

游戏玩家：对于游戏玩家来说，90Hz或120Hz的刷新率能显著提升游戏体验，建议选择高刷新率的手机。

电池续航：高刷新率会消耗更多电池电量，用户可以根据自己的使用习惯和需求选择合适的刷新率。