华为手机的最佳充电电量范围是 30%至80%之间。在这个范围内充电，可以最大程度地保护电池寿命，并延长其使用寿命。以下是一些具体的建议：

避免深度放电：

不要等到电量低于20%时才充电，因为过度放电会加速电池损耗。

避免深度充电：

虽然现代智能手机大多采用锂电池，可以随时充电，但长时间处于满电状态也会对电池造成损害。

随用随充：

最好在手机电量剩余30%至70%之间进行充电，这样对电池的伤害最小。

避免高温和低温环境：

在高温或低温环境下长时间使用手机或充电，也会影响电池寿命。

综上所述，为了延长华为手机电池的使用寿命，建议在电量剩余30%至80%之间进行充电，并尽量避免在极端电量状态下充电和使用。