手机的正常功率范围通常在几毫瓦至几百瓦之间。具体功率取决于手机的使用情况，如待机、通话、充电等。以下是一些常见情况的功率范围：

待机功率

待机功率通常较低，一般在0.1W至0.3W之间。

例如，假设手机电池电压为4.2V，电量为2500mAh，待机时间约为72小时，则待机功率约为0.146W。

通话功率

通话时的功率相对较高，一般在3W至5W之间。

例如，若手机通话时间为2小时，电池电压为4.2V，电量为2500mAh，则通话功率约为5.25W。

充电功率

充电功率因充电器和手机型号而异，一般在5W至20W之间，一些快充技术甚至可以达到更高。

建议

选择充电器时：应根据手机支持的充电标准和功率选择合适的充电器，以确保充电效率和安全性。

节能设置：合理使用手机，避免长时间待机和高负荷使用，有助于延长电池寿命。

维护电池健康：定期进行电池维护，避免深度放电和高温环境，有助于保持电池的最佳性能。