苹果手机的正常工作温度范围是 0℃至35℃。在这个温度范围内，手机能够正常启动、运行和充电。最佳使用温度为22℃，在这个温度下，手机的性能和电池寿命都处于最佳状态。

需要注意的是，苹果手机在极端温度下的表现会受到影响。低于0℃或高于35℃的温度可能导致手机自动关机，以保护内部电路不受损害。在冬天，尽量避免在室外长时间使用iPhone，以免在低温环境下影响电池寿命或导致设备暂时停止正常工作。在夏天，长时间使用iPhone时，尽量不要加装保护壳，以便让手机尽可能散热。

综上所述，为了确保苹果手机的最佳性能和延长电池寿命，建议在0℃至35℃的温度范围内使用，并尽量避免在极端温度下长时间使用。