手机在夏天的正常温度范围大致在 30℃到40℃之间。在这个温度范围内，手机通常能够正常运行，并且不会对手机的性能和寿命造成太大影响。然而，当温度超过40℃时，就需要引起注意，因为长时间暴露在高温环境下可能会影响手机的性能，甚至可能导致电池等组件的损坏。

在高温环境下使用手机时，可以采取一些措施来降低温度，例如关闭后台应用、取下手机壳、避免长时间暴露在直射阳光下等。如果手机温度异常升高，可以尝试重启手机或者关机休息一段时间来缓解。

需要注意的是，不同手机型号、处理器和使用环境等因素都会影响手机的温度，因此实际使用中可能会有些许差异。如果手机在夏天经常出现温度过高的情况，建议检查手机的散热系统是否正常，或者咨询手机厂商以获取更具体的建议。