手机电池在 45°C以上的温度下有可能发生自燃或爆炸。具体温度阈值取决于电池的类型和制造工艺，但一般来说，锂离子电池的自燃温度在150°C左右，而镍氢电池的自燃温度则更高，达到200°C以上。当电池温度超过这些阈值时，电池内部的化学反应会加速，可能引发自燃。

此外，手机在使用过程中，如果周围温度在50°C以上，尤其是使用劣质电池时，可能会导致电池爆炸。高温环境下进行来电、打电话、发短信、玩游戏等操作，也会使手机内部敏感零件受到损害，并增加爆炸的风险。

综合以上信息，可以得出以下建议：

1. 尽量避免在高温环境下使用手机，特别是避免长时间暴露在直射阳光下。

2. 使用正品电池，避免使用劣质电池。

3. 定期检查手机和电池的状态，确保没有过热或损坏的迹象。

4. 在手机充电时，尽量避免在高温环境下进行，以减少电池过热的风险。