手机屏幕的正常帧数主要取决于屏幕的刷新率。以下是一些关键点：

60Hz刷新率

普遍适用：60Hz是目前大多数手机屏幕的标准刷新率，适用于日常使用和一般的游戏体验。

人眼感知：60Hz的刷新率已经达到了人眼正常观看的标准，但在高帧率游戏或视频中，可能会显得不够流畅。

90Hz刷新率

游戏体验：90Hz刷新率在玩游戏时能够提供更流畅的体验，特别是在需要快速反应和高帧率的游戏中。

设备要求：并非所有手机都支持90Hz刷新率，通常需要较新的高端设备才能提供。

120Hz刷新率

极致流畅：120Hz刷新率在显示高帧率视频或游戏时，能够提供非常流畅的体验，是高端设备的常见配置。

硬件要求：支持120Hz刷新率的设备通常具有非常高的硬件配置，能够处理高帧率内容。

144Hz刷新率

超流畅体验：144Hz刷新率是更高的刷新率标准，提供比120Hz更流畅的体验，但支持这一标准的设备相对较少。

建议

日常使用：60Hz刷新率已经足够满足日常使用需求，包括浏览网页、观看视频和一般游戏。

游戏玩家：如果经常玩游戏，尤其是高帧率游戏，建议选择支持90Hz或120Hz刷新率的设备，以获得更流畅的游戏体验。

高端体验：对于追求极致流畅体验的用户，144Hz刷新率是最佳选择，但需要配备相应的硬件设备。

根据以上信息，可以得出结论：手机屏幕的正常帧数取决于具体的使用场景和需求。对于一般用户，60Hz刷新率已经足够；对于游戏玩家和追求高帧率体验的用户，90Hz或120Hz刷新率是更好的选择。