手机功率的合适范围主要取决于使用场景和用户需求。以下是一些关键点：

一般功率

手机的功率一般在5V、500mA-700mA之间，输入功率约为5W，输出功率在3-4W，待机功率在0.3W以内。

充电功率

手机充电一般需要功率5瓦左右，通常充电器的电压为5V，充电电流为1A左右。

快充技术的出现使得充电功率可以更高，例如华为手机的快充档为11V=6A，快充电功率为66瓦。

目前市面上的快充功率已经从最初的数十瓦发展到了上百瓦，甚至更高。

推荐

日常使用：选择4500mAh以上电池容量，支持40W快充的手机。

重度用户：选择5000mAh以上电池容量，支持66W或更高快充的手机。

游戏玩家：选择5000mAh以上电池容量，支持120W快充的手机或更高快充的手机。

建议

对于普通用户：5V/500mA-700mA的充电器通常已经足够满足日常使用需求，待机功率低，对电池寿命友好。

对于重度用户和游戏玩家：选择高功率快充技术可以显著提高充电效率和使用体验，但需要注意电池容量和充电安全。

对于经常需要出差或旅行的用户：建议携带一个高功率快充充电器，以便在需要时快速充电。

综上所述，手机功率的合适范围较广，用户可以根据自己的实际需求和使用场景选择合适的充电器和电池容量。