手机内存占比多少会卡并没有一个固定的标准，因为这取决于多种因素，包括手机的整体配置、运行的应用程序、系统优化等。以下是一些常见的观点和建议：

机身内存

机身内存（RAM）的使用情况对手机运行流畅度有很大影响。一般来说，当机身内存使用率达到50%以下时，大部分手机应该能够流畅运行。但如果内存占用过多，特别是当运存（RAM）已经接近满载时，手机可能会出现卡顿现象。

储存空间

对于储存空间（ROM），当剩余空间低于15%时，一些手机可能会出现卡顿现象。不过，这个数值并不是绝对的，因为不同手机对储存空间的需求和优化程度不同。

内存使用率

有观点认为，手机内存使用率不超过80%时，通常不会出现卡顿现象。但也有观点认为，内存使用率超过85%时，手机可能会变得比较卡。

应用程序

手机中占用内存最大的应用程序通常是社交媒体应用，如微信、抖音、WhatsApp等。这些应用在接收大量信息、图片和视频时，会占用大量存储空间。因此，频繁使用这些应用可能会导致手机内存迅速消耗，从而影响流畅度。

建议

定期清理内存：定期清理不常用的应用程序和缓存文件，可以释放机身内存，提高手机运行效率。

管理储存空间：及时删除不需要的文件和视频，避免储存空间不足。

关闭不必要的后台应用：后台运行的应用也会占用内存，关闭不必要的后台应用可以释放更多内存。

升级硬件：如果手机内存和储存空间经常不足，考虑升级到更大容量的内存和储存空间。

综上所述，手机内存占比多少会卡并没有一个确定的数值，但一般来说，保持机身内存和储存空间在合理范围内，并定期清理和管理内存，可以有效避免卡顿现象。