手机屏幕的高刷新率是指 每秒更新屏幕上显示的图像的最大次数，以赫兹 （Hz） 为单位。高刷新率意味着更多信息在相同的时间内到达我们的眼睛，从而使运动看起来更流畅。

在手机领域，高刷新率通常以60Hz为起点，而电脑和笔记本则一般从75Hz刷新率起步。随着技术的发展，高刷新率已经逐渐普及，目前市场上大部分机型都采用了120Hz甚至144Hz的高刷新率。

因此， 手机屏幕的高刷新率一般认为是60Hz以上。具体来说，90Hz、120Hz和144Hz等都属于高刷新率范畴，其中120Hz和144Hz更为常见。