手机推力通常指的是手机能够提供的 最大音频输出功率，它与耳机的阻抗有关。一般来说，手机适合推动的耳机阻抗范围在8-32欧姆之间。对于32欧姆阻抗的耳机，手机可以直推，而且普通手机的推力上限通常可以达到32欧姆。如果耳机阻抗超过32欧姆，可能需要使用专门的耳放来提高推力。

具体来说，一些高端音乐手机可能提供更高的推力，例如2Vrms的推力，可以推动60欧姆的耳机。此外，耳机的灵敏度和阻抗也会影响手机推动耳机的效果。高灵敏度的耳机更容易被驱动，而低阻抗的耳机需要更大的电流来驱动。

因此，如果你使用的是普通手机，建议选择阻抗在8-32欧姆之间的耳机，以获得最佳的音频输出效果。如果需要推动更高阻抗的耳机，可以考虑使用专门的耳放来提高推力。