手机视频的合适帧数主要取决于你的使用场景和需求。以下是一些常见的帧数及其适用情况：

30帧/秒

适用场景：日常拍摄和社交媒体分享。30帧/秒是最常见的设置，画面流畅且节省存储空间。

优点：兼容性好，大多数设备和平台都能很好地处理30帧/秒的视频，适合快速浏览和分享。

60帧/秒

适用场景：需要更流畅的视频或后期进行慢动作处理。60帧/秒每秒播放60个静态画面，画面超级丝滑。

优点：画面更流畅，动态表现更好，适合拍摄运动场景或需要细腻慢动作的视频。

缺点：占用的存储空间更大。

24帧/秒

适用场景：拍摄剧情类视频，如微电影、短视频故事等。24帧/秒能够营造出一种电影感，给人一种沉稳、叙事性强的视觉体验。

优点：符合电影标准，适合需要电影感的视频。

120帧/秒

适用场景：高速运动场景，如体育赛事、动作片等。120帧/秒能够捕捉更多运动细节，使画面更加流畅。

优点：极高的帧率，适合高速运动场景。

缺点：对手机硬件要求高，大多数手机可能无法流畅播放120帧/秒的视频。

建议

日常记录：30帧/秒足够满足需求，节省存储空间。

运动拍摄：60帧/秒或120帧/秒，根据手机性能选择。

电影感视频：24帧/秒，营造独特的艺术氛围。

社交媒体：30帧/秒，确保兼容性和流畅性。

根据你的具体需求和设备性能，选择合适的帧率可以显著提升视频的观看体验。