手机直播的合适帧数主要取决于直播的内容和观众的观看体验，同时也受到硬件配置和网络带宽的限制。以下是一些常见的建议：

一般直播

30fps：这是一个比较平衡的选择，既能保证流畅度，又能节省资源。

60fps：对于动态画面较多的直播，如打游戏、跳舞等，60fps可以带来更流畅的观看体验。

电竞直播

60fps：大型动作游戏如守望先锋等，60fps是直播得顺畅的标配。

苹果手机直播

4K 60fps：苹果手机在直播时，设置4K 60fps可以获得最高清晰度的视频直播效果。

网络带宽

2500-6000Kbps：一般直播的码率在2500-6000Kbps之间就够用，具体数值取决于直播的内容。

打游戏：建议码率拉到6000Kbps。

唱歌跳舞：建议码率在4000Kbps。

纯聊天：建议码率在2500Kbps。

建议

根据内容选择帧数：如果直播内容包含大量动态画面，如游戏或舞蹈，建议选择60fps以获得更好的观看体验。对于一般聊天或静态内容，30fps通常足够流畅。

考虑硬件和网络条件：确保你的手机或电脑配置足够支持高帧率直播，并且网络带宽充足，以避免卡顿。

测试和调整：在正式直播前，可以进行一些测试，观察不同帧率下的直播效果，选择最适合自己设备和网络条件的帧率。

通过以上建议，你可以根据具体需求和条件，选择最合适的直播帧率，以提供最佳的观看体验。