当前手机屏幕的刷新率主要有以下几种：

60Hz：

这是目前大多数智能手机的屏幕刷新率，能够满足人眼正常观看的标准，但在高帧率画面下可能无法提供最佳体验。

90Hz：

一些中端智能手机开始采用90Hz的刷新率，相比60Hz刷新率，在滑动屏幕、观看视频和玩游戏等高频操作场景中能够提供更加流畅的视觉体验。

120Hz：

部分高端智能手机支持120Hz的刷新率，这与电脑行业的高刷新电竞显示器相当，能够提供非常流畅的视觉体验，特别是在玩游戏和观看高帧率视频时。

144Hz：

目前市面上存在一些高端智能手机支持144Hz的刷新率，这是目前手机屏幕刷新率的一个新高度，能够提供极其流畅的视觉体验。

建议

对于普通用户：60Hz的刷新率已经足够满足日常使用需求，如果预算允许，可以考虑90Hz或120Hz的刷新率以获得更好的使用体验。

对于游戏玩家和影音爱好者：高刷新率屏幕可以显著提升游戏和视频观看的流畅度，建议选择120Hz甚至144Hz的刷新率。

通过选择合适的屏幕刷新率，可以更好地满足不同的使用需求和提升用户体验。