手机频段是 由国际无线电规则规定的，并且不是个人能随意更改的。手机出厂时已经根据不同网络类型设置好了频段，例如GSM 800/850/900/1800/1900和WCDMA 850/900/1900/2100MHz等。频段设置是为了满足不同国家的不同运营商的频谱需求，频率范围通常在850MHz到2100MHz之间。

对于手机用户来说，可以通过手机的设置菜单查看和更改WLAN（Wi-Fi）的频段设置。以下是一般步骤：

1. 打开手机的设置应用。

2. 导航到“网络”或“移动网络”设置。

3. 在相关设置中找到“WLAN”或“无线网络”选项。

4. 进入“高级设置”或“WLAN频带”选项。

5. 在这里，你可以选择“自动”以让手机自动选择频段，或者选择“仅2.4GHz”或“仅5GHz”来指定使用特定的频段。

需要注意的是，这些设置通常仅适用于Wi-Fi连接，而不影响手机的移动通信频段。如果你需要更改手机的网络信号优先级，可以在“网络设置”或“移动网络”中找到相关选项进行设置。

请根据你的手机型号和运营商提供的具体频段信息进行相应的设置，以确保手机能够正常连接到相应的网络。