手机辐射的强度极其轻微，对人类健康不构成威胁。手机屏幕发出的电磁辐射量微乎其微，主要接触到的辐射源自手机天线在传输数据过程中产生的电磁场。根据国家标准（GB8702-88）《电磁辐射防护规定》，对于公众“在一天24小时内，环境电磁辐射场的场量参数在任意连续6分钟内的平均值应小于12伏/米”。实际上，在日常生活中，环境中都存在一定量的电磁辐射，比如大街上的射频综场强大约在0.5-1。

我国已对手机辐射设定了严格的安全标准，至今并无确凿证据表明手机辐射会引发癌症等恶性疾病。标准规定，手机在通话状态下的比吸收率（SAR值，衡量辐射强度的指标）一般在0.1-2.0W/kg之间，远低于国际安全标准限值2.0W/kg。尽管如此，为改善睡眠质量，建议睡前30分钟避免使用手机。

手机辐射属于电磁辐射中的射频辐射，其频率范围是100KHz - 300GHz。在通话过程中，声能转化为电信号，电信号再转换成电磁波发射出去。手机辐射的强度可以用频率和比吸收率两种指标进行测量。全球移动通讯常用的频率为800 - 2000MHz。比吸收率（Specific Absorption Ratio, SAR）是指在单位时间内（通常是任意6分钟内）单位质量的物质吸收的电磁辐射能量，其标准单位是W/kg（瓦特每千克组织重）。根据国际非电离辐射防护委员会（ICNIRP）相关规定，欧洲手机的比吸收率一般设定在2W/kg以内，中国手机的比吸收率也设定在2W/kg以内，美国手机的比吸收率设定在1.6W/kg以内。

综上所述，手机确实会产生辐射，但这种辐射属于非电离辐射，其强度远低于国际安全标准所设定的限值。