手机视频的尺寸和比例主要取决于观看设备、内容类型和用户偏好。以下是一些常见的视频尺寸及其适用场景：

480x800：

这是一个比较常见的视频尺寸，宽高比为16:9，适合全屏观看，人眼视觉感受最舒服，也适用于抖音、一闪等短视频平台。如果用于投稿，建议按照要求来设定。

576x1024 （安卓）和 540x960（苹果）：这些尺寸也适用于大多数视频播放平台，提供较高的清晰度，适合需要较高视觉体验的场景。

1080x1920：

这是普通全高清视频（1080p）所支持的屏幕尺寸，在所有安卓手机中都可以找到，适合需要高清晰度的视频内容。

2160x1080：

这是4K超高清视频所支持的屏幕尺寸，在高端安卓手机和部分iPhone中可以找到，适合需要极高清晰度的视频内容。

9:16：

这个比例适用于TikTok和Instagram Stories等竖屏视频内容。

1:1：

这个比例适用于Instagram和Facebook的帖子，适合需要正方形图像的场景。

4:5：

这个比例也适用于Instagram的帖子，适合需要特定宽高比的内容。

建议

选择合适的尺寸：根据观看设备的分辨率和屏幕尺寸选择合适的视频尺寸，以确保视频能够流畅播放并且视觉效果良好。

考虑平台要求：不同的视频平台可能有特定的尺寸和比例要求，投稿时需要注意这些要求。

注意视频质量：除了尺寸和比例，视频的编码质量、帧率和比特率等参数也非常重要，这些因素共同决定了视频的清晰度和流畅度。

希望这些信息对你有所帮助!