手机充满电的电量取决于手机电池的容量。电池容量通常以mAh（毫安时）为单位表示，而1度电等于1千瓦时（kWh）。换算公式为：

1mAh = 0.00027778Wh（瓦时）

因此，一部配备4000mAh电池的手机，其满电状态下的电能约为：

4000mAh * 0.00027778Wh/mAh = 0.111104Wh = 0.000111104度电

所以，一部配备4000mAh电池的手机充满电大约是0.000111104度电。

建议：

了解电池容量：不同手机的电池容量不同，因此充满电的电量也会有所不同。

充电效率：实际充电过程中，由于充电效率的原因，实际消耗的电量可能会略多于理论计算值。

使用习惯：手机的耗电量还取决于用户的使用习惯，如屏幕亮度、是否开启后台应用程序、网络连接等。