日本的电压为 100V，但存在100V-200V和200V-222V两种情况，且两种电压同时存在。因此，日本的民用电压范围是100V-222V。

对于手机充电器，大多数现代手机充电器支持100V-240V的电压范围，这使得它们在日本可以直接使用，即使电压有所不同。然而，为了确保充电效率和安全性，建议携带一个电压转换器，以防万一。

此外，日本的插座类型主要是A型和B型（即两个垂直的圆柱和一个圆形的插头），这与大陆的双平脚插座不同。因此，如果使用大陆标准的充电器，可能需要使用适配器。

总结：

日本的电压为100V-222V。

现代手机充电器通常支持100V-240V，可以直接在日本使用。

建议携带电压转换器以防万一。

日本的插座类型为A型和B型，可能需要使用适配器。