手机温度对手机的影响主要取决于温度的高低。以下是一些关键点：

40度以上的影响

手感烫手：当手机温度达到40度左右时，用户会感觉到明显的烫手。

自动温控启动：一些手机在温度达到40度时会自动启动温控机制，降低CPU温度以降温，但这可能导致手机卡顿。

电池损害：高温对电池有直接影响，尤其是聚合物锂离子电池。温度越高，电池内部持续升温会导致电池活化过程中产生的气体膨胀，增加安全风险，并且温度越高，锂离子电池的容量损失越快，这种损失是不可逆的。

正常温度范围

30℃到40℃：这个范围内的温度对手机的性能和寿命影响不大。

0℃到35℃：一般来说，正常的手机温度范围大约在0°C至35°C之间，但温度高于此范围时，可能会对手机的性能造成影响。

极端温度的影响

高温（超过80℃）：虽然手机在设计和测试中能够承受高温，但长时间暴露在高温环境下可能会影响手机的外观件（如喷涂）和性能。

低温（低于-20℃）：电池在低温环境下的性能也会受到影响，电解液不稳定，安全性降低。

建议

避免长时间使用：长时间运行手机或在强烈光照下使用会导致手机温度升高，应适时休息或降低使用强度。

避免高温环境：尽量不要将手机暴露在直射阳光下或高温环境中，如烤箱、暖气片等。

注意电池温度：充电时避免使用手机，避免电池超负荷运转。

定期检查：定期检查手机温度，确保其在正常范围内，并及时处理异常发热情况。

通过以上措施，可以有效保护手机，延长其使用寿命和保持良好的性能。