选择合适的手机套餐流量应根据个人的使用习惯和需求来决定。以下是一些建议：

轻度使用者

如果你每天使用手机的时间较短，主要用于聊天、查看新闻等轻度应用，可以选择一些低价位的流量套餐，如每月500MB或1GB的流量套餐。

中度使用者

如果你每天使用手机的时间在3-5小时之间，主要用于浏览网页、观看视频等中度应用，可以选择一些中等价位的流量套餐，如每月3GB或5GB的流量套餐。

重度使用者

如果你每天使用手机的时间较长，主要用于观看高清视频、玩大型游戏等重度应用，可以选择一些高价位的流量套餐，如每月10GB或以上流量套餐。

高流量应用

如果需要使用手机热点为其他设备提供网络连接或者使用云游戏等高流量消耗应用，建议选择10GB或以上的套餐。

特殊情况

如果一天使用70M以上流量，可能需要考虑更高流量的套餐。

对于一些高流量的活动，如刷短视频、打游戏或观看电视剧，流量消耗会更大，需要根据具体情况来定。

地区差异

不同地区可能有不同的流量套餐和价格，建议根据所在地区的实际情况选择合适的套餐。

价格与流量额度的匹配度

流量单价：计算套餐内每单位流量的价格，即套餐月费除以包含的流量总量（单位为 GB）。一般来说，单价越低，套餐在流量价格方面越划算。

与自身需求对比

评估套餐提供的流量是否满足您的日常使用需求。如果您每月的流量使用量较为固定，比如每月大约使用8GB流量，那么选择一个包含10GB左右流量且价格合理的套餐会比较划算。

如果您经常在不同地区出差或旅行，那么选择全国通用流量的套餐会更合适。

综合考虑以上因素，你可以选择最适合自己需求的流量套餐。例如，如果你是一个中度使用者，每天使用手机3-5小时，主要用于浏览网页和观看视频，那么每月5GB的流量套餐可能是一个不错的选择。如果你是一个重度使用者，每天使用手机时间较长，主要用于观看高清视频和玩大型游戏，那么每月10GB或以上的流量套餐会更适合你。