游戏手机一天的充电量取决于多个因素，包括电池容量、使用习惯（尤其是游戏时间的长短）以及充电器的功率。以下是一些具体情况的分析：

一般游戏手机

电池容量为4000mAh的手机，在一般使用情况下，一天可能需要充电2-3次。如果按一天充电3次计算，那么一天需要消耗0.048度电。

重度游戏用户

对于重度游戏用户，尤其是持续高负载输出的情况下，手机可能需要一天多次充电，甚至可能一天需要充电5次。

大容量电池游戏手机

对于拥有6100mAh大容量电池的游戏手机，由于其具有强大的充电速度和续航能力，可能实现“充电5分钟，游戏2小时”的效果，这意味着在理想情况下，这类手机可能一天只需要充电一次甚至两次。

充电效率

手机电池的充电效率也会影响一天的充电量。例如，30W的充电器全天充电（24小时）大约需要0.72度电。

综上所述，游戏手机一天的充电量大致在0.048度至0.72度之间，具体取决于电池容量、使用习惯和充电器的功率。对于重度游戏用户，可能需要一天多次充电，而大容量电池的游戏手机则可能减少充电次数。