苹果手机的 平均使用寿命大约是3到5年。在这期间，如果用户保持良好的使用习惯，如定期清理手机内存、避免长时间充电以及不一边玩手机一边充电等，手机通常能够保持流畅。

然而，对于游戏爱好者来说，由于游戏对硬件性能的要求较高，使用2到3年后手机可能会开始显得卡顿。此外，随着系统更新的推出，旧款手机在升级新系统后也可能会出现卡顿现象。

总的来说，苹果手机在3到5年的使用时间内，大多数情况下能够保持流畅。但具体使用时间还取决于个人的使用习惯和对手机维护的重视程度。如果能够遵循良好的使用习惯并进行适当的维护，苹果手机的使用寿命可能会更长，甚至超过5年。