手机充满电所需的电量取决于多个因素，包括电池容量、充电器功率以及充电环境等。以下是一些关键点：

电池容量

电池容量越大，充满电所需的时间通常越长。例如，3000mAh到5000mAh的电池通常需要2-3小时充满。

目前最大的手机电池容量有5000mAh。

充电器功率

充电器的功率越高，充电速度越快。例如，使用5V/1A的充电器需要3小时充满3000mAh的电池，而18W的快速充电器可能在1小时内充满。

现代手机多采用快充技术，半小时可以充满电池。

充电电量

锂电池没有记忆效应，不必非要充满100%的电量。充电到80%至90%是比较适宜的。

避免长时间处于低电量状态或长时间充满电，建议在电量低于30%时开始充电，并在充电到80%左右时停止。

充电环境

尽量避免在高温环境下充电和使用手机，以免影响电池寿命和安全性。

使用原装充电器和数据线，避免使用劣质充电器和数据线。

建议

充电时机：不需要等到电量非常低才开始充电，一般在电量低于30%时开始充电即可。

充电时间：使用高功率充电器充电时，可以显著缩短充电时间。例如，使用18W的快速充电器，3000mAh的电池大约需要1小时充满。

电池维护：避免长时间充满电和长时间处于低电量状态，有助于延长电池寿命。

综上所述，手机充满电所需的电量取决于电池容量和充电器功率。一般来说，电池容量越大，充电时间越长；充电器功率越高，充电速度越快。建议在电量低于30%时开始充电，并在充电到80%左右时停止，以延长电池寿命和确保充电安全。