手机在玩游戏时的正常电池温度范围大致在 10-35摄氏度之间。在这个温度范围内，电池的性能和寿命通常可以得到保障。然而，当温度超过这个范围时，可能会对电池造成损害。

具体来说，电池在过热或过冷的情况下都可能出现性能下降甚至损坏。过热可能导致电池内部化学反应加速，从而影响电池的容量和寿命；过冷则可能导致电池内部的电解质变得粘稠，影响电池的充放电性能。

为了保持电池在适宜的温度范围内，建议采取以下措施：

1. 避免在炎热或寒冷的环境中使用手机，特别是在极端温度下长时间玩游戏。

2. 充电时尽量不要边玩边充，以免因充电产生的热量加剧电池温度升高。

3. 定期清理手机内部的灰尘和杂物，保持良好的散热效果。

4. 如果手机在使用过程中出现异常发热，建议及时关闭一些不必要的应用程序或降低屏幕亮度，以减轻电池负担。