使用 75%浓度的酒精来擦拭手机是 安全且有效的。75%的酒精具有较好的消毒效果，可以杀死大部分细菌和病毒。在使用时，应注意以下几点：

不要直接擦拭屏幕：

75%的酒精可能会对手机屏幕造成损害，尤其是当屏幕没有贴膜保护时。酒精可能会溶解屏幕上的疏油层，导致屏幕变花或损坏。

使用棉球或棉棒：

应使用棉球或棉棒蘸取少量酒精，从上到下、沿同一方向擦拭手机表面，避免直接喷洒在屏幕上。

清洁缝隙：

使用棉棒蘸取酒精清洗手机表面和缝隙，确保彻底消毒。

等待酒精挥发：

擦拭完毕后，等待三到五分钟，让酒精完全挥发，避免残留物对手机造成损害。

使用医用酒精：

如果条件允许，可以使用医用酒精，其清洁能力更强，且对手机无损伤。但需注意，医用酒精的挥发性较强，使用后应尽快擦拭干净。

综上所述，75%浓度的酒精是擦手机的理想选择，但需注意正确的擦拭方法，避免对手机屏幕造成损害。