卸载手机自带软件的影响取决于软件的类型和是否获取了root权限。以下是一些可能的情况：

非系统软件

影响：通常没有太大影响，可以正常卸载和使用其他功能。

注意事项：一些非系统软件如游戏、小说阅读器等可以卸载，但卸载后可能无法使用相应的功能。

系统软件

影响：卸载系统软件可能导致系统不稳定、功能不完整，甚至可能导致手机无法开机或系统崩溃。

注意事项：系统软件如电话、通讯录、自带浏览器等最好不要卸载，否则可能需要重新刷机。

获取root权限后的操作

影响：获取root权限后，可以卸载更多的系统软件，但这样做会增加系统不稳定的风险，并且可能导致手机无法享受系统更新服务。

注意事项：root操作有一定风险性，建议在充分了解风险后进行，并考虑备份重要数据。

建议：

谨慎操作：在卸载自带软件之前，最好先了解该软件的功能和重要性，以及卸载可能带来的后果。

备份数据：如果决定卸载系统软件，建议先备份重要数据，以防万一。

获取专业建议：如果不熟悉root操作和系统软件的影响，可以寻求专业人士的帮助或参考相关论坛和教程。