抱抱软件卡顿的原因可能有以下几点：

软件性能问题：

软件自身可能存在性能瓶颈，导致在处理大量用户请求时出现卡顿现象。

服务器负载过大：

如果大量用户同时使用抱抱软件，服务器可能无法承受如此大的流量，导致卡顿。

网络问题：

用户的网络连接不稳定，或者在使用移动数据流量时速度较慢，也可能导致卡顿。

设备性能问题：

用户的设备性能较低，可能无法流畅运行抱抱软件。

后台程序过多：

后台运行的其他程序占用了大量运存空间，可能导致抱抱软件运行缓慢。

针对以上原因，可以尝试以下解决办法：

检查网络连接：

切换移动流量网络和Wi-Fi网络，看看是否有改善。

关闭后台程序：

关闭除抱抱以外的其他程序，节约运存空间。

减少操作频率：

发动态和评论时操作不要太过频繁，聊天时尽量不要刷屏。

等待官方修复：

如果确认是服务器负载过大导致的问题，可以等待官方发布解决方案。

更新软件：

确保使用的是最新版本的抱抱软件，以获得更好的性能和稳定性。

检查设备性能：

如果设备性能较低，考虑升级设备或清理设备内存。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系抱抱软件的客服，反馈卡顿情况，并寻求进一步的帮助。