要同步以前手机的软件，你可以采取以下几种方法：

官方工具

苹果用户

使用 iCloud备份和恢复功能。在旧手机上开启iCloud备份，然后在新手机上登录同一个Apple ID，选择从iCloud备份恢复即可。

安卓用户

华为：使用“手机克隆”工具。

小米：使用“一键换机”工具。

OPPO和vivo：使用各自品牌的迁移软件。

第三方应用

腾讯换机助手、 百度手机助手等，这些应用支持多种操作系统，可以迁移应用以及联系人、短信、照片等数据。

云服务备份和恢复

登录如Google Drive、iCloud或OneDrive等云服务账户，备份后在新手机上恢复。

数据线传输

通过数据线将旧手机上的软件传输到新手机，可能需要导出为APK文件或其他格式。

应用商店迁移

在新手机上打开应用商店，搜索并安装旧手机上已安装的应用程序。

蓝牙传输

打开两部手机的蓝牙功能，进行文件传输。

注意事项

在进行数据迁移前，请确保备份重要数据，以防迁移过程中发生数据丢失。

根据个人需求和手机品牌选择合适的迁移方法。

如果跨品牌或跨系统换机，第三方应用如“腾讯换机助手”、“百度手机助手”等会更加适用。

根据你的具体情况和需求，选择最适合你的方法进行软件同步。如果你需要更详细的步骤，可以告诉我你使用的手机品牌和型号，我可以提供更具体的指导。