要找回误删的手机视频，你可以尝试以下几种方法：

使用手机自带的回收站或“最近删除”文件夹

iOS系统：打开“照片”应用，进入“最近删除”文件夹，找到并恢复视频。

Android系统：打开“相册”或“文件管理”应用，找到并恢复视频。

利用云备份恢复

如果你之前开启了云备份功能（如苹果的iCloud、华为的华为云、谷歌的Google Photos等），可以通过云备份来恢复视频。

借助专业数据恢复软件

Dr.Fone：适用于iOS设备，能够从iPhone、iPad或iPod Touch中恢复丢失的视频。

EaseUS MobiSaver：适用于iOS和Android设备，支持多种类型的数据恢复，并提供预览功能。

数据蛙安卓恢复专家：适用于Android设备，无需备份即可预览视频封面，选择恢复。

数据蛙苹果恢复专家：适用于苹果手机，提供两种恢复方式，包括从iTunes备份和从设备直接恢复。

使用手机图库视频恢复

有些手机自带的图库应用有“回收站”功能，可以恢复被删除的视频。

使用专业备份工具

如果你有定期备份手机数据，可以使用专业备份工具来恢复视频。

建议

备份重要数据：为了避免未来数据丢失，建议定期备份手机中的重要视频文件。

选择合适的恢复工具：根据你的手机操作系统和需求选择合适的恢复工具，确保软件与手机系统和需求相匹配。

小心操作：在使用数据恢复软件时，要确保选择正确的扫描模式和恢复路径，避免覆盖或进一步损坏数据。

通过以上方法，你应该能够成功找回误删的手机视频。